Que la fuerza te acompañe…¡con el selenio en tu dieta!

El selenio es un mineral antioxidante muy importante, ya que forma parte de la enzima glutation peroxidasa, por tanto su aporte en deportistas cobra aún mayor importancia. Entre su funciones, destacar que está relacionado con el metabolismo de las grasas, de la [...]

Deportista, ¿cuidas tu corazón?…supleméntate con resveratrol

El resveratrol es una sustancia natural polifenólica que se produce como defensa de las uvas viníferas ante la infección por hongos, y que se almacena en la piel (hollejo) de las mismas. Los polifenoles, lo mismo que el ejercicio físico, aumentan la [...]