Luces y sombras del sol: cuida tu piel en verano

El Sol es ese astro que se comporta como amigo y como enemigo de nuestra salud. No hay lugar a dudas de que es una fuente de vida para plantas, animales y personas. Sin embargo, su radiación puede resultar perjudicial para el [...]

El clima y otros 6 factores a tener en cuenta al aplicarte una crema

La aplicación de cremas, lociones y otros preparados corporales forma parte de las rutinas cotidianas de la población, tanto con fines cosméticos como medicinales.  Pero, ¿sabías que las condiciones ambientales son cruciales para el efecto de una crema, aceite o gel aplicado por [...]

Corredores, ¿cómo tratar una dolencia tan común como la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una lesión común en la planta del pie por un cambio de calzado reciente, por una mala adaptación de los corredores a diferentes tipos de terrenos, etc. En este vídeo se muestra el tratamiento de la fascitis plantar [...]

Physiorelax en el masaje deportivo

El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras que se llevan a cabo tanto como método de preparación para los tejidos, como para el tratamiento de los tejidos pre y post competición, y para el control de los tejidos entre cada [...]