Remedios naturales para bajar una inflamación

Es lo que tiene caerse o sobrecargar una zona de tu cuerpo, una inflamación que surge como respuesta a la agresión sobre esa área. Pero, ¿sabes identificar realmente qué es un proceso inflamatorio? Si acudes a su definición, una inflamación es un [...]

Cremas efecto frío: mecanismo e indicaciones

Los efectos de las cremas efecto frío, que actúan bajando la temperatura de los tejidos, se pueden englobar en las siguientes categorías: Disminución de la temperatura local Buscar el equilibrio térmico en el metabolismo Efectos sobre la inflamación Efectos sobre la circulación [...]

Lesiones en rodillas y cómo tratarlas y prevenirlas

Gracias a nuestras rodillas, esas articulaciones con un movimiento tan básico como importante, podemos subir escaleras, andar, correr,… son habituales en tantas actividades que es muy común padecer dolor, inflamación, desgaste óseo, etc. Las rodillas son la más voluminosa de nuestras articulaciones [...]

Martín Fiz usa Physiorelax

El pasado mes de julio coincidimos con Martín Fiz en el Clínic Martín Fiz que se celebra cada año en Tenerife, un encuentro para amantes del running que contó con el asesoramiento de profesionales de la fisioterapia, la nutrición, la [...]

¿Padeces de varices o de piernas cansadas? Nuestras recomendaciones

Las varices son esas grandes enemigas de nuestra salud vascular y de nuestra estética. Son una patología muy frecuente en las mujeres, de hecho se producen hasta cinco veces más que en los hombres, ocurren durante la acumulación anormal de sangre en [...]