¿Muchas horas de sol? Cuida tu piel con Physiorelax

Triatleta, jugador de vóley playa, montañero, ciclista,... ¿cuidas tu piel? Exponerla al sol puede ocasionarte serios problemas de salud.  La mejor receta para prevenir las quemaduras solares es seguir la regla del ABC: ALEJARSE del sol BLOQUEAR las radiaciones con protectores CUBRIRSE la piel De [...]

¿Por qué debes protegerte de los rayos del sol cuando practicas deporte?

La exposición a los rayos de sol es beneficiosa ya que hace que el cerebro genere serotonina, un neurotransmisor que regula el humor, la ira y el deseo sexual y nos activa –entre otras cosas–. En cambio, la oscuridad de la noche [...]