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Evita malas posturas en el trabajo

2020-09-22T08:41:37+00:00

➙ Así debes colocar tu área de trabajo para evitar lesiones y dolencias en tus jornadas laborales Son muchas las personas que pasan entre ocho y diez horas sentadas cada día delante de una pantalla de ordenador, una situación que

Evita malas posturas en el trabajo2020-09-22T08:41:37+00:00

4 estiramientos para hacer en casa durante la cuarentena

2020-09-22T08:40:21+00:00

➙ Evita el acortamiento muscular con estos sencillos ejercicios La cuarentena por el estado de alarma ha cambiado nuestros hábitos de vida en apenas una semana. Pasamos muchas horas sentados en la silla o el sofá, delante de la pantalla

4 estiramientos para hacer en casa durante la cuarentena2020-09-22T08:40:21+00:00

10 alimentos para reforzar tus defensas ante el Coronavirus

2020-09-22T08:36:39+00:00

➙ Fortalece tu sistema inmunológico ante la pandemia que asola a Europa La crisis sanitaria provocada por la pandemia del CoVID-19 (“coronavirus”) está cambiando estos días todos nuestros hábitos de vida y alimentación. Aunque aún no se tiene mucha información

10 alimentos para reforzar tus defensas ante el Coronavirus2020-09-22T08:36:39+00:00

Eficacia del árnica para curar los golpes en niños

2020-09-16T10:14:11+00:00

El árnica, una solución natural para curar los golpes a los “peques de la casa” ➙ Sus propiedades terapéuticas lo convierten en un remedio natural de gran valor para los padres ¿Quién de nosotros no se ha dado cientos de

Eficacia del árnica para curar los golpes en niños2020-09-16T10:14:11+00:00

Cómo usar las cremas deportivas ¿Frío o calor?

2020-09-16T10:14:45+00:00

➙ Una pequeña guía para lograr la máxima eficacia en la aplicación de los geles de efecto frío y efecto calor No parece tener mucha ciencia el hecho de abrir un bote de crema y aplicarla sobre nuestra piel. Y

Cómo usar las cremas deportivas ¿Frío o calor?2020-09-16T10:14:45+00:00

Dolores musculares: causas y prevención

2020-09-16T10:15:12+00:00

➙ En nuestro trabajo, haciendo deporte o simplemente por nuestra rutina de vida podemos sufrir diversos dolores musculares y articulares 1. Dolores por motivos posturales ¿Por qué aparecen? Son los dolores causados al adoptar posturas incorrectas durante un tiempo prolongado.

Dolores musculares: causas y prevención2020-09-16T10:15:12+00:00

Qué es un Linimento y para qué sirve

2020-09-16T10:15:34+00:00

➙ Una solución sencilla, fácil y cómoda para todo tipo de deportistas y pacientes con molestias musculares Asistimos en este primer cuarto de siglo XXI a un boom social de la concienciación sobre la salud basado en el ejercicio físico

Qué es un Linimento y para qué sirve2020-09-16T10:15:34+00:00

Masaje Deportivo Yoga

2020-09-16T10:15:55+00:00

Tanto en deporte como en yoga se combina el movimiento con los masajes para preparar el cuerpo antes o después del ejercicio. El masaje ayurvédico está muy ligado al mundo del yoga, y tiene muchos beneficios para las personas deportistas,

Masaje Deportivo Yoga2020-09-16T10:15:55+00:00

Physiorelax se suma a la Medio Maratón de Madrid 2019

2020-09-16T10:16:18+00:00

El compromiso de Physiorelax con el deporte no es algo esporádico. Desde su creación siempre ha estado ligada a los eventos más importantes que fomentan la actividad física, la salud y el bienestar de las personas, y si practicas running,

Physiorelax se suma a la Medio Maratón de Madrid 20192020-09-16T10:16:18+00:00

El stick de árnica natural para los más pequeños

2020-09-16T10:16:39+00:00

Physiorelax presenta el nuevo stick de árnica natural para los más peques. Nuestros hijos son traviesos por naturaleza. Siempre están creando e investigando sin límites, y nosotros, como padres siempre estamos vigilándoles para que hagan las menores trastadas posibles y,

El stick de árnica natural para los más pequeños2020-09-16T10:16:39+00:00