El formato más demandado por los profesionales El formato XL es el preferido por los fisioterapeutas, masajistas y expertos del cuidado de los músculos. Más cantidad asegura tener unas reservas importantes de producto, sin tener que estar pensando en
Evita malas posturas en el trabajo Si pasas 8 horas sentado cada día delante de una pantalla de ordenador, o incluso hasta 10 horas algunos días, has de saber que es una situación que desde el punto de vista anatómico no
➙ Evita el acortamiento muscular con estos sencillos ejercicios Estiramientos en casa fáciles. La cuarentena por el estado de alarma ha cambiado nuestros hábitos de vida en apenas una semana. Pasamos muchas horas sentados en la silla o el sofá,
¿Cremas frío o calor? ¿Aún no sabes cuál te viene bien? Las cremas de efecto frío o calor son muy conocidas como tratamiento para el dolor, sobre todo en el mundo deportivo, pero no todos saben utilizarlas correctamente y es
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Automasaje ayurvédico Tanto en el deporte como en el yoga los masajes son perfectos para cuidar el cuerpo antes o después de la práctica. El automasaje ayurvédico está muy ligado al mundo del yoga, y tiene muchos beneficios para las
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Esa es la gran pregunta que nos hacemos cuando nos aparece un dolor muscular o articular en nuestro cuerpo. Nosotros, lo primero que te aconsejamos es que consultes con un especialista y que te haga las pruebas pertinentes para conocer