¡Volvemos a FIBO!

  Por segundo año consecutivo, Physiorelax volverá a estar en FIBO, una de las ferias deportivas más importantes de Europa. Después de una excelente experiencia en 2017, este año, el equipo de Grupo Farmacéutico se volverá a desplazar hasta Colonia (Alemania) para [...]

Physiorelax, la crema deportiva de la Zurich Maratón de Sevilla

Physiorelax no es una marca nueva en el deporte. Desde su creación siempre ha estado ligada a los eventos más importantes que fomentan la actividad física, la salud y el bienestar de las personas. Por eso, nos satisface anunciar que, un año [...]

Consejos para protegerte de los cambios del clima

Con la llegada del frío, nuestras articulaciones y músculos se resienten si tenemos alguna lesión o patología de base y, por lo tanto, necesitan cuidados especiales. Son para toda la vida, no hay recambios que valgan, y están expuestas a un duro [...]

¿Por qué la vitamina D mantiene tus músculos sanos y fuertes?

Los alimentos que comes contienen una variedad de vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes que ayudan a mantener el cuerpo sano. Para tener huesos fuertes se necesitan dos nutrientes en particular: el calcio y la vitamina D. El cuerpo necesita vitamina D [...]

Con este calor y varices, ¿qué hago?

“Me paso muchas horas de pie y me duelen las piernas”. Esta frase es muy habitual, sobre todo en verano, cuando las altas temperaturas dilatan nuestras venas y aumenta la acumulación sanguínea en nuestras extremidades. Si buscas un efecto frío que refresque [...]

Remedios naturales para bajar una inflamación

Es lo que tiene caerse o sobrecargar una zona de tu cuerpo, una inflamación que surge como respuesta a la agresión sobre esa área. Pero, ¿sabes identificar realmente qué es un proceso inflamatorio? Si acudes a su definición, una inflamación es un [...]

Luces y sombras del sol: cuida tu piel en verano

El Sol es ese astro que se comporta como amigo y como enemigo de nuestra salud. No hay lugar a dudas de que es una fuente de vida para plantas, animales y personas. Sin embargo, su radiación puede resultar perjudicial para el [...]

Cómo mantenerte en forma en la playa

Los deportes de playa por excelencia en nuestro país son el chiringuito y la tumbona. Sin embargo, aun siendo muy tentadores, no debemos descuidar nuestra buena forma, porque al regresar de las vacaciones esto nos puede pasar factura. Con simples ejercicios que [...]

El ying y el yang en una lesión: ¿frío o calor?

Esa es la gran pregunta que nos hacemos cuando nos aparece un dolor muscular o articular en nuestro cuerpo. Nosotros, lo primero que te aconsejamos es que consultes con un especialista y que te haga las pruebas pertinentes para conocer exactamente qué [...]

Ideas saludables para comer en la playa

Por fin llegó el verano, el tiempo libre, el relax, las vacaciones, los chiringuitos playeros…. y nos damos a la buena vida olvidándonos de dietas y cuidados alimenticios. No hay problema, siempre que tomemos unas medidas iniciales para comer sano. A la [...]