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Dolores musculares: causas y prevención

➙ En nuestro trabajo, haciendo deporte o simplemente por nuestra rutina de vida podemos sufrir diversos dolores musculares y articulares 1. Dolores por motivos posturales ¿Por qué aparecen? Son los dolores causados al adoptar posturas incorrectas durante un tiempo prolongado.

Dolores musculares: causas y prevención2020-09-16T10:15:12+00:00

Con este calor y varices, ¿qué hago?

“Me paso muchas horas de pie y me duelen las piernas”. Esta frase es muy habitual, sobre todo en verano, cuando las altas temperaturas dilatan nuestras venas y aumenta la acumulación sanguínea en nuestras extremidades. Si buscas un efecto frío

Con este calor y varices, ¿qué hago?2017-08-09T14:24:49+00:00

Remedios naturales para bajar una inflamación

Es lo que tiene caerse o sobrecargar una zona de tu cuerpo, una inflamación que surge como respuesta a la agresión sobre esa área. Pero, ¿sabes identificar realmente qué es un proceso inflamatorio? Si acudes a su definición, una inflamación

Remedios naturales para bajar una inflamación2017-08-02T12:03:23+00:00

3 trucos para prevenir el dolor de espalda

¿Sabías que el dolor de espalda es una de las consultas más frecuentes en atención primaria? Y es un dato que no debería sorprenderte: se calcula que alrededor del 84% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento

3 trucos para prevenir el dolor de espalda2017-06-13T14:35:48+00:00

Beneficios de la helenalina contra artrosis y artritis

Artrosis y artritis son dos patologías reumáticas que afectan a una elevada proporción de la población, siendo en algunos casos incapacitante para quien la padece. Principalmente surgen por el envejecimiento del organismo y no existe una cura para ninguna de

Beneficios de la helenalina contra artrosis y artritis2017-05-12T10:50:14+00:00

8 ejercicios que te ayudan a cuidar tu espalda

Nos cargamos todo, tanto física como emocionalmente, a nuestras espaldas... Podemos ver a nuestra espalda como un sistema que mantiene unida la parte motora con la parte sensitiva de nuestro organismo. Es donde se apoyan y concentran muchas conexiones nerviosas

8 ejercicios que te ayudan a cuidar tu espalda2017-05-05T13:57:34+00:00

¿Te duelen los huesos? Pues el frío no tiene nada que ver

La ciencia es firme en la publicación de resultados: las condiciones climáticas no están relacionadas con los dolores en músculos y huesos, ni nos recuerdan antiguas lesiones. Algo que, en principio, va en contra de la sabiduría popular, como nosotros

¿Te duelen los huesos? Pues el frío no tiene nada que ver2017-01-25T15:28:26+00:00