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Como preparar una carrera

La semana anterior a una carrera suele plantear muchas dudas a los corredores principiantes. Algunos no saben si hay que entrenar igual, más o menos que cualquier otra. Y si a eso sumamos aspectos tan importantes como la alimentación, el material y [...]

Errores más comunes de los runners

Correr es maravilloso. Nos pone en forma, nos hace sentir con más confianza y nos ayuda a socializar. Más que una actividad física, para muchos es una forma de vida así que no es de extrañar que cada vez más personas se [...]

¿Estoy preparado para participar en un triatlón?: 50 Ironman en 50 días en 50 estados de EEUU

“Incluso la carrera más larga comienza con un simple paso”. Nuestras cremas Physiorelax te ayudan desde ese primer paso. Puedes contar con ellas desde tu entrenamiento hasta después de cruzar la línea de meta. Forte, Ultra Heat y Polar pueden ser tus [...]