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Cómo usar las cremas deportivas ¿Frío o calor?

➙ Una pequeña guía para lograr la máxima eficacia en la aplicación de los geles de efecto frío y efecto calor No parece tener mucha ciencia el hecho de abrir un bote de crema y aplicarla sobre nuestra piel. Y

Cómo usar las cremas deportivas ¿Frío o calor?2020-09-16T10:14:45+00:00

¿Sabes cómo tratar un esguince de tobillo?

¡Qué torcedura más tonta...! Creo que puedo aguantar... Con esta frase suele comenzar una de las lesiones más comunes en deportistas amateurs a la que muchas veces le quitamos importancia: un esguince de tobillo. Se suele seguir, por este orden, la

¿Sabes cómo tratar un esguince de tobillo?2016-05-04T10:57:37+00:00