Physiorelax Ultra Heat

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3 trucos para prevenir el dolor de espalda

¿Sabías que el dolor de espalda es una de las consultas más frecuentes en atención primaria? Y es un dato que no debería sorprenderte: se calcula que alrededor del 84% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento

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Cambios de tiempo: ¡qué dolor en las articulaciones!

Me duele la rodilla, eso significa que va a llover… Esta es una frase típica que empleamos cuando cambia el tiempo y nos aparecen dolores en el cuerpo. Popularmente se cree que los cambios climáticos afectan a nuestro cuerpo, ya

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Crossfit: cómo iniciarte y evitar las lesiones

La mejor forma de evitar lesiones en el crossfit es la prevención, mediante una buena ejecución técnica, y calentando correctamente antes de comenzar los ejercicios, por ejemplo aplicando la crema Physiorelax Ultra Heat antes de empezar los estiramientos iniciales. Atendiendo

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