postura

You Are Currently Here:Inicio > Etiqueta: postura

4 malas posturas que debes corregir ya

Cuidar de las posturas que adoptas en tu día a día es fundamental para tener una buena salud, porque mejoras tu presente y previenes lesiones futuras. Y hoy queremos hablarte sobre algunas posturas cotidianas que causan diferentes lesiones musculoesqueléticas fácilmente

4 malas posturas que debes corregir ya2017-02-22T11:01:51+00:00

Contra las CONTRACTURAS: cremas Forte y Ultra Heat + 7 ejercicios

Las contracturas son lesiones que pueden aparecer mientras realizamos ejercicio físico o por tomar posturas no adecuadas mientras realizamos alguna actividad (trabajar, ver la televisión, hablar por el móvil….). Son ocasionadas por la acumulación de productos metabólicos dentro del tejido

Contra las CONTRACTURAS: cremas Forte y Ultra Heat + 7 ejercicios2015-10-01T19:47:02+00:00

¿Cuidas las posturas haciendo deporte? Ergonomízate

“Siéntese bien y lea atentamente, aunque no en cualquier postura”. Se refiere a que en la actividad de la lectura, en el deporte o en cualquier otra que se imagine, debe adoptar una postura correcta para practicarla. Es una cuestión

¿Cuidas las posturas haciendo deporte? Ergonomízate2015-05-23T18:41:22+00:00